CICCIO GRAZIANI FOOTBALL ACADEMY: IL DIARIO

21 Giugno 2022

Martedì

Oggi abbiamo cominciato a conoscerci meglio attraverso piccole partitelle, nelle quali mettiamo in pratica i valori di sano agonismo che ci hanno portati qui. Alla Ciccio Graziani Football Academy, giunta quasi a metà, ci torna in mente la domanda di ieri: “Come si diventa Campioni del Mondo?”
La risposta non ce l’abbiamo ancora, ma sappiamo che passa anche attraverso una sana alimentazione.
Ce lo ha insegnato la Dottoressa Irene Macrì, biologa nutrizionista, che oggi ci ha tenuto compagnia e svelato alcuni segreti di una corretta dieta sportiva. Carboidrati, fibre, zuccheri semplici e complessi…” non deve mancare nulla nel pasto di un campione” racconta Irene, “tutto sta nella proporzione delle dosi e nell’equilibrio”.
A supporto di questa teoria interviene Ciccio, che non nasconde la golosità che spesso lo porta a concedersi un buon gelato, magari come piatto unico. Il bravo calciatore, però, è anche colui che le calorie le brucia su campo.

Vuoi ricevere “News da Wonnie”? Iscriviti subito qui!

About

Born in Biella in the foothills of the ltalian Alps, WONNIE is a ski-loving white bear. Because he is from the snow­covered Alps, he is vulnerable to hot weather, and despite his size he has timid personality so he is always blushing. WONNIE is a gentle bear with heart of gold who easily find faults with himself even with small things but never blames others.

Leave a Reply

Your feedback is valuable for us. Your email will not be published.

Please Wait...